Heb je weleens meegemaakt dat iemand iets zei of deed en je daar onmiddellijk door geraakt werd? Misschien voelde je irritatie, boosheid, verdriet of teleurstelling, terwijl je achteraf dacht: waarom reageerde ik eigenlijk zo heftig? En misschien herken je ook… lees verder
Naar het artikelHoe vaak gebeurt het niet dat je precies weet waarom je op een bepaalde manier reageert, maar dat je toch steeds opnieuw in hetzelfde patroon terechtkomt? Je hebt inzicht gekregen in je overtuigingen, je gedrag en de ervaringen die daaraan… lees verder
Naar het artikelWanneer iemand met een lichamelijke klacht, emotionele problemen of terugkerende gedragspatronen hulp zoekt, ligt de aandacht vaak op datgene wat zichtbaar of voelbaar is. De pijn, de vermoeidheid, de angst, de boosheid of het gedrag waar iemand zelf of zijn… lees verder
Naar het artikelWie ben jij eigenlijk? Een vraag die op het eerste gezicht heel eenvoudig lijkt, maar wanneer je daar werkelijk bij stilstaat, blijkt het antwoord misschien helemaal niet zo vanzelfsprekend. Want wat vertel je wanneer iemand je vraagt wie je bent?… lees verder
Naar het artikelHoe vaak gebeurt het niet dat we zo gericht zijn op de ander, dat we ongemerkt het contact met onszelf verliezen? We houden rekening met de gevoelens en behoeften van anderen, proberen verwachtingen waar te maken en willen graag dat… lees verder
Naar het artikelEind oktober 2025 mocht mijn laatste opleidingsgroep bij Nieuwetijdscentrum Lichtkind Lichtvlinder hun diploma voor de opleiding Holistisch Therapeut Nieuwe Tijd (voorheen Holistisch Gezins- en Kindertherapie) in ontvangst nemen. Een tweejarige erkende opleiding die ik zelf heb (door)ontwikkeld en waarin ik… lees verder
Naar het artikelRouw en verlies bij kanker Je leeft je leven, maakt plannen, kijkt vooruit en ergens is er die vanzelfsprekendheid dat het leven doorgaat zoals het gaat. Totdat er iets verandert. Soms begint dat heel klein. Je bent vermoeider dan anders… lees verder
Naar het artikelRouwen is niet iets wat je volgens het boekje doet. Iedereen gaat er op zijn eigen wijze mee om en die eigen wijze wordt door heel veel onbewuste factoren aangestuurd. Door wat je in je leven hebt meegemaakt, door wat… lees verder
Naar het artikelGedrag is wat we aan de buitenkant waarnemen. Een cliënt trekt zich terug, reageert boos, maakt zichzelf klein, blijft zich aanpassen of neemt juist veel ruimte in. Soms blijft bepaald gedrag terugkeren, ook wanneer iemand werkelijk verlangt naar verandering en… lees verder
Naar het artikelThema's als leven en sterven, hoop, vreugde en loslaten stonden centraal. Een persoonlijke en muzikale zoektocht naar vrijheid door Hermine Schneider, die zelf ongeneeslijk ziek is. Met poëtische teksten en een ensemble bestaande uit strijkers, marimba, percussie en zang. Enige… lees verder
Naar het artikelOver sterven, overlijden, betekenisvolle rituelen en de kracht van gemeenschap. Enige tijd geleden was ik aanwezig bij de theatervoorstelling Tot de laatste adem en daarna van #SamiraElMoussaoui, met als leidraad de praktische handreiking voor islamitische zorg in de palliatieve fase… lees verder
Naar het artikelWanneer duidelijk wordt dat iemand ongeneeslijk ziek is en genezing niet meer mogelijk is, begint de palliatieve fase. Voor veel mensen is dit een periode waarin medische zorg centraal komt te staan. Tegelijkertijd begint er iets wat in eerste instantie… lees verder
Naar het artikelOngeneeslijk ziek zijn en de palliatieve fase: een periode van leven tussen vrees en hoop met het oog op het komende sterven. Hoe lang nog? Veelal onbekend. Het kan kort zijn, maar ook maanden of zelfs jaren duren. Wanneer je… lees verder
Naar het artikelEen blijvende herinnering aan liefde en verbinding Een quilt van liefde, verbinding en uiteindelijk ook een teken van transformatie. Kort na het overlijden van onze dochter Anne Marèl in 2011 voelde ik hoe belangrijk het was om samen te zijn… lees verder
Naar het artikelVan stilte naar nieuwe vorm Wanneer verlies een nieuwe weg opent Alles in mij heeft zich in de stilte en ruimte in mij laten zien. Het gaat dan niet zozeer over mijn website, want deze staat al ruim twee jaar.… lees verder
Naar het artikelVan zoeken naar innerlijke rust Leven en genieten van de kleine momenten in het leven. Ik ben samen met mijn lief op vakantie op het mooie groene Griekse eiland Corfu. Ik voel me anders dan al die andere jaren. Mijn… lees verder
Naar het artikelDe laatste fase van het leven: een natuurlijke beweging van loslaten Wat gebeurt er wanneer het leven zich langzaam begint terug te trekken uit het lichaam… het is geen moment dat ineens duidelijk is, geen scherpe grens waar je overheen… lees verder
Naar het artikelIn het dagelijks leven wordt er nauwelijks gesproken over de dood. Het is geen vanzelfsprekend gespreksonderwerp, terwijl daaronder vaak een diepe angst ligt — angst voor de dood, maar ook angst om werkelijk te leven. Alsof het iets is wat… lees verder
Naar het artikelOver levenskunst, stervenskunst en wat er werkelijk toe doet Wanneer de eindigheid van het leven in zicht komt, wordt alles anders. Wat blijft, is het hier en nu. En de vraag: wat doet er werkelijk toe? Alles wat vanzelfsprekend leek,… lees verder
Naar het artikelOverlijden dochter - 15 jaar later – rouw, verlies en wat blijft Vandaag is precies 15 jaar geleden dat onze lieve dochter en zus Anne Marèl overging naar een andere werkelijkheid. ‘Overgaan naar een andere werkelijkheid’ of heel down to… lees verder
Naar het artikelMijn rouw en verlies om mijn moeder startte niet meteen bij haar overlijden op 3 april 2023. Zij overleed na een intense periode van loslaten en overgave aan de eindigheid van haar leven. MIJN MAMA’S DOOD – VAN VERSTRIKKING NAAR… lees verder
Naar het artikel15 jaar na het overlijden van mijn dochter Anne Marèl – mijn lichaam weet het al Er zijn van die dagen waarin alles in mij samenkomt. Dagen waarin rouw, levenskunst en de beweging van binnenuit voelbaar worden in mijn lichaam.… lees verder
Naar het artikelOver liefde, bescherming en loslaten Wanneer iemand ongeneeslijk ziek wordt of het leven langzaam eindigt, verschuift er iets in de werkelijkheid van iedereen die betrokken is. Niet alleen het leven van degene die ziek is verandert, ook het gezin, de… lees verder
Naar het artikelHaar levensmotto “Lééf, geniet! Niet morgen maar, NU!” kwam tot mij op het moment dat Anne Marèl was overleden. Het waren niet haar letterlijke woorden, maar ze kwamen zo helder in mij naar voren dat ik wist: dit was een… lees verder
Naar het artikelIn deze blog De plek waar ik sta – Levenskunst en stervenskunst op het kantelpunt neem ik je mee in een ervaring die voor mij wezenlijk was. Het gaat over waar ik werkelijk sta in mijn werk, en hoe levenskunst… lees verder
Naar het artikelWaar levenskunst en stervenskunst elkaar ontmoeten Wanneer je te horen krijgt dat je ongeneeslijk ziek bent en dat je zult komen te overlijden, verandert alles. Niet alleen voor degene die ziek is, maar voor het hele gezin. Stervensbegeleiding bij naderend… lees verder
Naar het artikelWat is betekenis van dharma werkelijk? Voor mij persoonlijk betekent dharma, het herkennen van velden voorbij gedrag en verhaal. Het is niet iets wat ik van jongs af aan al zuiver leefde. Het is iets waar ik naartoe ben gegroeid… lees verder
Naar het artikelWat er door mij heen beweegt voelt niet als een gedachte, maar als een (h)erkenning die eindelijk helemaal in mijn lichaam mag landen. In de zielsbegeleiding bij overgangsmomenten die ik nu breng, gaat het precies over deze plek: waar levenskunst… lees verder
Naar het artikelIk heb het stervensproces — de periode van ernstig ziek zijn — van mijn dochter Anne Marèl van heel dichtbij meegemaakt. Zij werd ziek in augustus 2010 en overleed bijna zeven maanden later. Zij had een hersentumor. In mijn boek… lees verder
Naar het artikelEen verpletterende boodschap Je krijgt de boodschap dat diegene van wie jij zielsveel houdt niet lang meer te leven heeft. Hoe ga je daar in godsnaam mee om? Daar is geen gebruiksaanwijzing voor en ieder doet dat op zijn eigen… lees verder
Naar het artikelDe diepe pijn achter de humor Terwijl ik het eerste hoofdstuk van mijn boek lees, over Anne Marèl haar ziek-zijn, kom ik bij de volgende passage: “Langzamerhand herpakten we onszelf en zoals gewoonlijk werden er weer grapjes gemaakt om de… lees verder
Naar het artikelVijf jaar later – van verbinding naar belichaming Mijn boek Verbonden in Licht en Liefde zag bijna vijf jaar geleden het levenslicht, op de dag dat het tien jaar geleden was dat mijn oudste dochter Anne Marèl overging — op… lees verder
Naar het artikelTheddie, mijn grote, kleine hondje. Mijn spiegel en mijn zielenmaatje Een vriend voor iedereen — voor mijn kinderen, de meiden van de opleiding — echt een allemansvriendje. En tegelijk heeft hij maar één ‘mama’ op wie hij gefocust is, aan… lees verder
Naar het artikelVerlies en overleving: wanneer het leven stilvalt Er zijn momenten waarop het leven langzaam uit je weggegleden is, soms zo geleidelijk dat je het pas achteraf kunt aanwijzen. Je overlevingsmechanisme nam het over, niet uit keuze maar uit noodzaak. Je… lees verder
Naar het artikelOoit, lang geleden naar je gevoel, heb je als kind of jongvolwassene je ouder, broer of zus verloren. Misschien waren het meerdere verliezen in korte tijd. Dit overlijden bracht een totale ontwrichting van je gezin met zich mee. Er was… lees verder
Naar het artikelDe dagen richting kerst, oudjaar en 1 januari – de geboortedag van mijn oudste dochter Anne Marèl – doen altijd veel met mij. Mijn leven gaat gewoon zijn normale gang, ogenschijnlijk doen deze dagen niet zoveel met mij. Mijn ingesleten… lees verder
Naar het artikel1 januari 1994, nu alweer 32 jaar later… en bijna 15 jaar niet meer bij ons. Het lijkt wel of de tijd voorbij gevlogen is. Zoals gezegd wordt, de tijd heelt alle wonden. Zo voelt het meestal, de scherpe randjes… lees verder
Naar het artikelHet overlijden van mijn dochter Anne Marèl in april 2011 heeft in veel opzichten een diepe impact gehad op mij, op ons gezin en ver buiten ons kringetje.Mijn hart was altijd al gesloten geweest, ik had geen (lichaams)bewustzijn, ik voelde … lees verder
Naar het artikelOver de beweging die nu in mijn missie ontstaat Het is zaterdag 20 december. Morgen is het 21 december, de kortste dag van het jaar, het moment waarop het licht niet ineens terug is, maar wel iedere dag een beetje… lees verder
Naar het artikelWanneer je lichaam je dwingt om te luisteren Er is geen zachte stilte aan voorafgegaan. Mijn ziel heeft niet gefluisterd, ze heeft geschreeuwd, keer op keer, en ze deed dat via mijn lichaam. Via mijn hart dat het niet meer… lees verder
Naar het artikelDe dagen voor kerst dragen altijd meer mee dan de wereld laat zien. Aan de buitenkant glanzen de lichtjes, worden tafels gevuld en lijken mensen zich te verliezen in cadeaus, recepten, verwachtingen en tradities, maar onder die glans ligt een… lees verder
Naar het artikelIn ieder gezin dat een verlies meemaakt, ontstaat een beweging die niet onmiddellijk zichtbaar is, maar wel voelbaar in elke vezel van het dagelijks leven. Wanneer een ouder wegvalt, wanneer een kind overlijdt of wanneer een broertje of zusje er… lees verder
Naar het artikelIn de reguliere zorg lopen zoveel kinderen vast, simpelweg omdat er alleen naar de bovenste laag gekeken wordt. Gedrag wordt geanalyseerd, benoemd, gecorrigeerd, maar de laag eronder wordt niet gezien. Ouders zitten met hun handen in het haar, professionals weten… lees verder
Naar het artikelEen lichtpuntje uit het verlies van mijn dochter Anne Marèl De herinnering die terugkeerde Begin oktober was ik bij een Zijnsweekend van Marieke Meulenberg. Tijdens mijn persoonlijke sessie hield ze mijn handen vast en voelde ze meteen dat Anne Marèl… lees verder
Naar het artikelJe hebt een verlies meegemaakt dat niet alleen jou heeft verschoven, maar je hele gezin. Niet alleen jouw binnenwereld, maar de dynamiek, de ordening, de plek van iedereen die bij je hoort. Je weet dat het overlijden van één persoon… lees verder
Naar het artikelWat is een biotensor? Een biotensor ziet eruit als een dunne, flexibele toverstaf. In het begin voelt het ook echt zo. Niet omdat het iets magisch ís, maar omdat je meteen merkt hoe precies het reageert op wat er in… lees verder
Naar het artikelVandaag is mijn verjaardag. Ik word 62 jaar, en precies op deze dag opent mijn nieuwe jaarzegel volgens de Maya-kalender: de Rode Hemelwandelaar.Het zegel dat symbool staat voor mijn zielsmissie: het verbinden van hemel en aarde. Niet meer als zoektocht,… lees verder
Naar het artikelDe spiegel die ik niet zag aankomen De afgelopen weken heb ik ontzettend veel gecreëerd. Vanuit inspiratie, helderheid, doorstroming. En tegelijk… gebeurde er iets anders. Iets onderhuids. Ik kreeg twee spiegels van twee bijzondere vrouwen aangereikt, met dezelfde boodschap alleen… lees verder
Naar het artikelAfgelopen donderdag, 25 september, was het zover: mijn laatste lesdag in Breukelen. Een dag die niet in het teken stond van theorie of nieuwe stof, maar van afronding, verbinding en samenzijn. Alles was gezegd. Alles was gedaan. De meiden zijn… lees verder
Naar het artikelEind september gaf ik een online energetisch samen-zijn moment. Het leek zo’n mooi idee: laagdrempelig, gratis toegankelijk, een manier om elkaar te ontmoeten. Ik dacht echt: dit gaat stromen. Maar na deze avond merkte ik dat dit niet mijn manier… lees verder
Naar het artikelWoensdagavond mocht ik iets nieuws openen: mijn eerste online energetische samen-zijn. Het thema was het Pad van de Ziel en de overgang naar het Pad van de Geest. Ik deelde mijn eigen innerlijke reis — hoe ik ben gegaan van… lees verder
Naar het artikelPoort naar Bewust-Zijn begint in jezelf. Niet in de buitenwereld, maar in jouw innerlijke veld. Wat je raakt, leeft in jou. Zodra je de buitenwereld als spiegel gaat zien, opent zich een nieuwe keuze: reageren vanuit strijd, of aanwezig zijn… lees verder
Naar het artikelToen ik in 2012 mijn allereerste les gaf, had ik niet veel ervaring als docent. Geen didactiek, geen methodiek, geen stappenplan. En toch stond ik daar, met een weten dat sterker was dan ikzelf. Ik sprak uit: “je kiest je… lees verder
Naar het artikelDe twee lagen die je gevangen houden — en hoe je echt vrij wordt Veel mensen denken dat ontwaken betekent: “ik zie dat het systeem niet klopt.” En dat is waar. Maar het is pas het begin.Er zijn namelijk twee… lees verder
Naar het artikelHet pad van de ziel, het pad van de geest en de innerlijke ontwaking Soms begint het met een vage onrust. Een gevoel dat het leven dat je leidt, niet meer klopt.Dat je jezelf ergens bent kwijtgeraakt. Dat je meedoet… lees verder
Naar het artikelMijn hart heeft letterlijk van zich laten horen. In 2022 kreeg ik een lichte hartaanval, inclusief een dotterbehandeling en 2 stents. Koud twee jaar later weer dezelfde symptomen: na een spoedcatherisatie bleek dezelfde ader opnieuw bijna volledig dichtgeslibt. Opnieuw volgde… lees verder
Naar het artikelVandaag, 9 september 2025, opent zich een krachtig energetisch portaal. Numerologisch is dit een bijzonder moment: het is een 9-dag in een 9-maand in een 9-jaar. Het getal 9 staat symbool voor afronding, voltooiing, loslaten en universele liefde. Het hele… lees verder
Naar het artikelZielswerk: een innerlijke reis naar Zelfrealisatie, transmutatie en innerlijke waarheid. Het begint vaak met een innerlijk weten. Soms wéét je dingen. Niet omdat je ze geleerd hebt. Niet omdat iemand ze je heeft verteld. Maar omdat ze diep vanbinnen al… lees verder
Naar het artikelRelaties als spiegel Elke dag nodigen relaties ons uit om naar onszelf te kijken. Niet door eindeloze introspectie, maar simpelweg door wat de mensen om ons heen ons spiegelen. Kinderen, partners, familie en collega’s laten ons onbewuste patronen zien. Soms… lees verder
Naar het artikelBen jij klaar om jezelf centraal te zetten en je kracht als coach of therapeut te versterken? Ontdek hoe holistische zelfzorg jouw professionele groei kan ondersteunen. lees verder
Naar het artikelHoogsensitiviteit is geen last, maar een verborgen kracht. Als je hoogsensitief bent, ervaar je de wereld op een diepere, intensere manier. Je voelt emoties van anderen haarfijn aan, neemt subtiele details waar en raakt sneller overprikkeld door je omgeving. Wat… lees verder
Naar het artikelIn het leven heb je geen controle over het gedrag van anderen of over de situaties die zich voordoen. Wat je wél kan beïnvloeden, is hoe je ermee omgaat. Dit inzicht is krachtig en kan een groot verschil maken in… lees verder
Naar het artikelWaarom krijgt een kind een label, in plaats van liefdevolle begeleiding? Waarom worden symptomen bestreden, maar de werkelijke oorzaak niet aangeraakt? In de reguliere zorg krijgen kinderen vaak geen passende hulp. De aanpak is gericht op diagnoses stellen op basis… lees verder
Naar het artikelWat is Zelfliefde? Zelfliefde is een bewuste keuze om jezelf volledig te omarmen. Het vormt de basis voor innerlijke rust, zelfvertrouwen en een gezond zelfbeeld. Nicole Broers benadrukt dat zelfliefde begint bij jezelf waarderen, inclusief je kwetsbaarheden en je 'donkere'… lees verder
Naar het artikelRouw is geen verwerking, het is verweven. Rouw en verlies zijn onlosmakelijk verbonden met het leven. Het is een pad dat we niet kiezen, maar dat ons vindt. Of het nu gaat om het verlies van een dierbare, een scheiding,… lees verder
Naar het artikelZe was pas 8 jaar oud (ik noem haar Puck, een fictieve naam) en kampte met ernstige obstipatie en hevige buikpijn. Puck was mijn allereerste cliëntje, alweer ruim 15 jaar geleden. Binnen de reguliere zorg had ze talloze behandelingen ondergaan:… lees verder
Naar het artikel‘Vrouw zijn’, dat lijkt zo gemakkelijk. In de (social) media krijg je een beeld voorgeschoteld, wat buiten de werkelijkheid ligt. Zoveel jonge meiden, zelfs volwassen vrouwen, proberen zich aan het opgelegde schoonheidsideaal te spiegelen. Wat voor mijn gevoel een verloren… lees verder
Naar het artikelLieve mooie vrouw, voel jij de verbinding met jeZelf nog? Ben je altijd in verbinding gebleven of ben je deze kwijtgeraakt gedurende je leven? Veertien jaar geleden had ik je deze vraag niet kunnen beantwoorden. Toen stond ik aan het… lees verder
Naar het artikelHet veld van Licht en Liefde, hoe voelt dat voor jou? Zweverig, kloppend of weet je het niet zo goed? Een aantal jaar geleden had ik behoorlijke weerstand gevoeld, vond ik het misschien een beetje té zoetig? Nu sta ik… lees verder
Naar het artikel
