Verlaat verdriet, dubbel verlies, uitgestelde rouw

Online en live samen-zijn voor wie als kind of jongvolwassene een ouder, broer of zus verloor. In verbinding zijn.

Zachte kosmische achtergrond met sterren en zee, gebruikt voor Lichtpuntjes van Binnenuit op de website van Nicole Broers.

Wil je weer leven, in plaats van overleven?
En je weet niet meer goed hoe.

In dit samen-zijn keren we terug naar het lichaam,
naar voelen, naar een open hart
en naar de verbinding met jezelf.

Zodat leven weer voelbaar wordt.

Van overleven naar leven

Misschien herken je dit: je leven gaat door, maar van binnen voelt het alsof je vooral aan het overleven bent. Je draagt, je houdt vol. Of je werkelijk nog functioneert, is de vraag. Vaak voelt het leven zwaar, stroperig, alsof je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt. En tegelijk weet je: zo wil ik het niet langer.

Dit samen-zijn is geen plek om opnieuw in zwaarte te stappen. Het is een uitnodiging voor wie voelt dat het leven weer geleefd wil worden. Voor wie bereid is om aanwezig te zijn bij wat er van binnen leeft, zonder zichzelf te verliezen in analyse of verhaal.

We keren terug naar het lichaam. Naar voelen. Naar een open hart. Naar de verbinding met jezelf.

Niet om iets op te lossen, maar om ruimte te maken.

Zodat leven weer voelbaar wordt.

Het hart, de verbinding met jeZelf als sleutel om weer te LEVEN. | Nicole Broers

Wanneer verlies onderdeel wordt van je basis

Wat vaak niet wordt herkend – door jezelf, door je omgeving en vaak ook door hulpverlening – is hoe diep een verlies uit je jeugd doorwerkt in je latere leven. Omdat het immers al zo lang geleden is. Omdat je toch bent doorgegaan. Omdat je functioneert.

Maar wanneer je als kind of jongvolwassene een ouder, broer of zus verliest, verandert niet alleen je leven op dat moment. Het verandert de manier waarop je leert bestaan. Veel kinderen gaan zorgen, dragen, aanpassen. Ze worden loyaal aan hun ouders, aan het systeem, aan het gezin. Niet bewust, maar omdat het nodig is. Omdat emoties geen ruimte krijgen. Omdat iemand het moet volhouden.

Zo wordt overleven je basis. En vanuit die basis ga je relaties aan. Je blijft dragen, pleasen, sterk zijn. Je voelt feilloos wat de ander nodig heeft, maar raakt steeds verder verwijderd van jezelf. Wat je zelf voelt, wordt onduidelijk. Of te veel.

Vaak komt er pas veel later een moment waarop het niet meer gaat. Niet in woorden, maar in het lijf. Je merkt dat je niet langer kunt leven op wilskracht en doorzettingsvermogen. Dat het teveel is geworden. Dat je voelt: zo wil ik niet meer leven. Ik leef niet, ik overleef.

Voor ouders die een kind hebben verloren, geldt iets soortgelijks. In het begin is voelen vaak onmogelijk. De overleving neemt het over. Stap voor stap, in lagen en gradaties, kan dat wat niet gevoeld kon worden zich later aandienen. En wanneer dit te vaak wordt weggeduwd, spreekt het lichaam.

Daaronder kan nog een diepere laag liggen. Wanneer jouw ouders zelf op jonge leeftijd verlies hebben gekend, en daardoor emotioneel niet beschikbaar konden zijn, werkt dat door in hun gezin van herkomst én in het gezin dat zij later vormden. Zo wordt verlies, vaak onzichtbaar, doorgegeven.

Dit samen-zijn is geen plek om dit te analyseren of op te lossen. Het is een ruimte waarin zichtbaar mag worden wat zo lang gedragen is. Niet om terug te gaan, maar om te erkennen wat er altijd al was.

Zodat wat vast is komen te zitten, kan verzachten.

Zodat het leven, ook nu, weer voelbaar kan worden.

Lees mijn verdiepende blog Verlaat verdriet, dubbel verlies, uitgestelde rouw

Voor wie dit Samen-Zijn is

Voor volwassenen die als kind of jongvolwassene een ouder, broer of zus hebben verloren. Soms één verlies, soms meerdere. Al vroeg heb je geleerd te dragen, je aan te passen, sterk te zijn. Loyaal aan het gezin, aan je ouders, waarbij je jezelf stukje bij beetje bent kwijtgeraakt.

Ook voor ouders die een kind hebben verloren en merken dat zij lange tijd hebben overleefd, omdat voelen eenvoudigweg niet mogelijk was.

Voor wie herkent dat verlies onderdeel is geworden van de basis waarop je bent gaan leven — in relaties, in werk, in hoe je je verhoudt tot jezelf en de ander.

Voor wie voelt: zo wil ik niet langer leven. Ik leef niet, ik overleef.

Dit samen-zijn is er niet om te analyseren of te verklaren, maar om te zakken uit het hoofd en weer contact te maken met jezelf.

Zodat overleven langzaam plaats kan maken voor leven.

Je bent welkom om aan te sluiten

De Triskele, jouw weg maar binnen en vanuit jouw kern weer naar buiten

Samen-Zijn

Samen-Zijn is geen vastomlijnd aanbod en geen vorm die vooraf bepaald wordt. Het ontstaat daar waar mensen elkaar ontmoeten in wat werkelijk gezien en gehoord wil worden. Waar niets hoeft te worden opgelost, worden bereikt, maar waar wel een beweging kan ontstaan naar de verbinding met jeZelf.

Soms is Samen-Zijn een enkel moment, live of online, waarin we samen vertragen, voelen en aanwezig zijn bij wat zich aandient.

Soms vraagt het om meer tijd en meer bedding, om ruimte waarin je kunt zakken en blijven, zodat wat lang is vastgehouden zich voorzichtig kan laten zien en vandaaruit de beweging van overleven naar leven weer voelbaar wordt in het lijf.

In de nabije toekomst zullen er naast deze momenten ook Samen-Zijn dagen ontstaan, met een eigen thema, en mogelijk ook retraites wanneer dat klopt.

Wat al deze vormen met elkaar verbindt, is niet de vorm zelf, maar de beweging die eraan ten grondslag ligt. De beweging terug naar het lichaam, naar voelen, naar het openen van het hart en het herstellen van de verbinding met jeZelf. Niet door iets te forceren of te verbeteren, maar door aanwezig te zijn bij wat zich aandient, waardoor er van binnenuit iets wezenlijks kan verschuiven.

Elk Samen-Zijn ontstaat vanuit datzelfde veld. Niet bedacht, maar gedragen. Niet vastgezet, maar afgestemd. Vanuit daar ontvouwt zich wat nodig is, in het moment zelf, zodat het leven weer voelbaar kan worden.

ive/online Samen-Zijn Verlaat verdriet, dubbel verlies, uitgestelde rouw | Nicole Broers

Hoe ziet een Samen-Zijn moment eruit

Dit Samen-Zijn moment wordt niet alleen vanuit de zwaarte benaderd. Het is een moment waarin je kunt ervaren dat, naast pijn en gemis, ook Licht aanwezig is. Niet als iets wat je moet bereiken, maar als iets wat al in jou leeft.

Live en online volgen dezelfde innerlijke beweging. De vorm verschilt, de essentie is gelijk. We komen samen met het hart als middelpunt, om te voelen waar je nu bent en om te ervaren hoe het is om verlies op een andere manier te benaderen — niet vanuit overleven, maar vanuit aanwezigheid.

Tijdens een live Lichtpuntjesmoment openen we het samen-zijn door een lichtje aan te steken. Niet als ritueel op zich, maar als een tastbare markering: hier mag je even stoppen met dragen en volhouden. Hier mag je zijn. We beginnen met muziek en een begeleide visualisatie vanuit het hart, zodat je kunt landen in je lichaam en contact kunt maken met wat er in jou leeft.

Van daaruit neem ik je mee in de kern van wat mijn boek Verbonden in Licht en Liefde draagt. Ik lees een fragment voor waarin de vraag wordt aangeraakt die na verlies zo wezenlijk is: waar ben je nu? Wat gebeurt er wanneer de fysieke vorm verdwijnt, hoe wordt dan de verbinding? Ik deel mijn eigen weg in het zoeken naar wat Licht werkelijk is — eerst buiten mezelf, later als iets wat ik van binnen ben gaan ervaren.

In dit moment wordt mogelijk meer voelbaar dat degene die je hebt verloren niet zomaar ‘weg’ is, en dat verbinding niet ophoudt bij de dood. Dat besef maakt het verlies niet kleiner, maar het maakt de manier waarop je het draagt lichter. Niet omdat de pijn verdwijnt, maar omdat je wellicht kan ervaren dat de ander niet weg is.

In eenvoudige, zachte oefeningen nodig ik je uit om dit Licht ook in jezelf te ervaren. Niet door iets te veranderen of te begrijpen, maar door aanwezig te zijn bij wat er is. Wanneer rouw wordt benaderd vanuit het hart, vanuit licht en liefde, ontstaat er ruimte. Ruimte om te ademen, om te voelen, om het leven weer toe te laten — mét alles wat erbij hoort.

Een online Samen-Zijn moment volgt dezelfde beweging, maar vanuit je eigen plek en in je eigen ruimte. Ook daar staat het ervaren centraal: voelen dat het licht al in jou aanwezig is, en dat dit licht je kan dragen in je dagelijks leven.

Dit Samen-Zijn is geen therapie en geen rouwgroep. Het is een gedragen ervaring waarin je kunt ontdekken dat rouw en verlies niet alleen over zwaarte gaan, maar ook over verbinding, liefde en het leven dat verder wil. Op een andere manier dan je misschien gewend bent, maar wel een die klopt met wie jij nu bent.

Mijn wetende veld van Licht, Liefde, waarheid en bewust-zijn | Nicole Broers

De energie achter het veld

Dit Samen-Zijn ontstaat niet vanuit een plan of methode, maar vanuit een veld van bewustzijn dat zich door mij heen beweegt. Een levend veld van licht én donker, van menselijkheid en aanwezig-zijn, waarin alles welkom is wat zich wil laten zien en voelen.

Op het moment dat we te horen kregen dat Anne Marèl niet lang meer te leven had, wist ik diep vanbinnen: we gaan dit samen doen. Zij boven, ik beneden. Pas later begreep ik dat dit een zielsafspraak was die ik me in dat moment herinnerde, en die zich in mij opende.

Sinds dat moment is haar aanwezigheid voelbaar als een warme, vibrerende energie bij mijn hart. In de loop van de tijd werd deze energie sterker, voelbaar tot in mijn buik, mijn armen en benen.

Sinds haar overgaan voel ik me niet langer alleen. Het gaf me de kracht en het vertrouwen om de verbinding met haar te blijven voelen — en uiteindelijk ook de verbinding met mezelf. Waar ik me eerst eenzaam en afgescheiden voelde, werd na haar overlijden juist de eenheid voelbaar die altijd al bestond.

In elk Samen-Zijn laat ik me dragen door deze stroom van energie. Soms toont ze zich in stilte, soms in woorden, soms in beweging of energie. Wat er gebeurt, ontvouwt zich vanzelf in het moment.

Wanneer het donker helemaal mag worden toegelaten, wanneer alle emoties en pijn er mogen zijn en doorleefd worden, worden ze omarmd door het licht. Dan wordt zichtbaar wat eerder verborgen bleeft, en kan er iets nieuws ontstaan: doorlééfde lichtpuntjes van binnenuit — momenten van waarheid, warmte en helderheid, geboren uit de donkerte.

Het heeft mijn leven compleet veranderd. Er is zoveel meer liefde en diepgang gekomen.

Susanne Vermaat, 44 jaar

Het voelde als thuiskomen: verbinding met mezelf, mijn ziel en mijn kwaliteiten.

Angela Reus, 36 jaar

Praktisch & Deelname

De Samen-Zijn momenten van Verlaat verdriet, dubbel verlies en uitgestelde rouw vormen het begin van een tournee rond mijn boek Verbonden in Licht en Liefde. Het zijn gedragen momenten waarin we samenkomen rond de essentie van het boek — niet om te begrijpen, maar om te ervaren.

Deze momenten vinden plaats live en online. Ze zijn bedoeld om te voelen en te ervaren in tijden waarin het leven niet vanzelf licht is. Voor momenten waarop het helpend kan zijn om even samen te zijn met mensen die iets soortgelijks dragen, die zich herkennen in rouw, verlies en die openstaan om zich zelf weer te ervaren en te groeien naar de verbinding met zichZelf, naar weer leven.

Binnen dit Samen-Zijn hoeft niets te worden opgelost. Een moment van stilte en rust, van nabijheid en aanwezigheid, midden in het leven zoals het zich aandient. Waar alles er mag zijn — de pijn én het licht — en waar voelbaar kan worden dat je het niet alleen hoeft te dragen.

Wil je hierbij zijn, dan ben je welkom je in te schrijven.

Live samen-zijn: data & locaties

Twee keer per maand komen we fysiek samen op locatie.
Deze momenten zijn kleinschalig en gedragen, met ruimte voor stilte, voelen en ervaren.
Elke live bijeenkomst heeft een vast thema, waarin rouw en verlies niet vanuit zwaarte worden benaderd, maar vanuit licht, verbinding en aanwezigheid.

De eerstvolgende live bijeenkomst is:

Zondag 25 januari van 14.00 – 16.00 uur – Yoga Maarssen (inclusief thee en iets lekkers)/

Meerdere data en locaties volgen snel.

Bijdrage

Lichtpuntjesmoment: € 33,00
of € 44,00 inclusief het boek Verbonden in Licht en Liefde

Online samen-zijn

Eén keer per maand is er een online Samen-Zijn moment.
Deze momenten hebben wisselende thema’s en bieden een verdiepende ervaring vanuit hetzelfde veld van licht, aanwezigheid en verbinding — in een vorm die thuis gevolgd kan worden.

De online momenten zijn geen vervanging van de live bijeenkomsten, maar vormen een eigen bedding, passend bij wie liever online aansluit.

Data volgen snel.

Wil je hierbij zijn, dan ben je welkom je in te schrijven.

Schrijf je in

Fijn dat je hier bent.
Als dit resoneert, ben je welkom om aan te sluiten.

Mijn naam is Nicole Broers

Wat fijn om kennis te maken,

Mijn naam is Nicole Broers, trotse moeder van drie prachtige nieuwetijdskinderen. Door het overlijden van mijn oudste dochter Anne Marèl, hebben wij als gezin ontzettend veel meegemaakt en is alles op scherp komen te staan.

Dit moment markeerde het begin van mijn persoonlijke en spirituele groei, mijn reis naar binnen, naar de verbinding met meZelf. En vandaaruit naar de ander, mijn dierbaren, waaronder natuurlijk ook Anne Marèl.

Anne Marèl en ik zijn energetisch volledig met elkaar verweven. Samen openen wij het veld van bewust-zijn in Licht en Liefde voor momenten van Lichtpuntjes van binnenuit. Een veld waarin jij volledig mag zijn wie je bent, waar alles welkom is.

Leer mij beter kennen

Boek Verbonden in Licht en Liefde | Nicole Broers

Niet zomaar een boek over rouw

Het is de grootste nachtmerrie van iedere ouder om het meest kostbare in het leven te verliezen: je kind. En dat is precies wat mij overkomen is. Op 04-04-2011 overleed mijn dochter Anne Marèl op 17-jarige leeftijd.

Na zeven intensieve en turbulente maanden, waarin ik binnen mijn mogelijkheden alles gedaan had om Anne Marèl, haar zusje en broertje te geven wat ze nodig hadden, stond ik ineens met lege handen.

Want hoe nu verder? Het enige wat ik kon doen, was gewoon doorgaan, waarbij ik mijn gevoelens voor een groot deel uitschakelde. Het was niet alleen het overlijden van mijn kind; haar overlijden had een enorme impact op ieder gezinslid, en daarmee op ons hele gezin. Niets was meer hetzelfde, niets zou ooit meer hetzelfde worden.

Het kostte veel tijd om met elkaar weer een nieuwe balans te vinden, waarbij ieder zijn eigen plek kon innemen in het gezinssysteem. En eerlijk gezegd was dat soms een grote uitdaging. Nu voelt het anders binnen ons gezin: rustiger, ruimer, en meer in verbinding.

Boek over spiritueel ontwaken en thuiskomen in jezelf

Mijn dochter was niet langer meer in fysieke vorm aanwezig op aarde. In mijn zoektocht naar haar kwam ik vanzelf bij mijn eigen levensvragen: ‘Wie ben ik?’ en ‘Wat is mijn levenstaak hier op aarde?’

Bijna 15 jaar later, heb ik na een jarenlange reis van persoonlijke en spirituele ont-wikkeling, mijn eigen plek binnen het familiesysteem ingenomen.

Wanneer ik op mijn plek sta, kunnen mijn kinderen ook hun eigen plek innemen. Dan hoeft niemand meer te dragen wat niet van hem of haar is. Dan ontstaat er rust.
Van daaruit zijn onze relaties niet langer meer gebaseerd op afhankelijkheid of loyaliteit uit pijn, maar op liefde, autonomie en vrijheid.

Dit maakt van dit boek niet zomaar een boek over rouw, maar juist een boek over spiritueel ontwaken en thuiskomen in jezelf.

Wil jij ontdekken wat het leven je wil laten zien door wat je meemaakt?
En hoe ieder verlies, iedere spiegel en iedere ervaring je dichter brengt bij wie jij in wezen bent?

Download hieronder mijn gratis e-book —
een uitnodiging om jezelf te herinneren in Licht en Liefde.

Je ontvangt ook in de toekomst af en toe een waardevolle e-mail

Lichtpuntjes van binnenuit is een veld van liefde, verlies en bewustwording.
Het is geen therapie, maar een ruimte van zijn – waarin verdriet, stilte en menselijkheid samenkomen.
Hier wordt zichtbaar dat licht niet ontstaat ondanks het leven, maar dankzij het leven.

Wanneer donkerte wordt doorléefd en omarmd, kan het zich openen in iets nieuws:
doorlééfde lichtpuntjes – momenten van inzicht, zachtheid en verbinding.

Dit veld nodigt uit om te ervaren dat verlies niet het einde is,
maar een poort naar bewust-zijn, betekenis en innerlijk licht.